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Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reumann, Friederike
Verfasserangabe: Friederike Reumann
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: Zw. St.Kunigund Standorte: Fit & schön / Bewegung / Yoga Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 17.01.2025 Vorbestellungen: 1

Inhalt

"Yoga für Unbewegliche" von Friederike Reumann ist ein praktischer Leitfaden für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Das Buch bietet einfache, anpassbare Yoga-Übungen, die den Einstieg erleichtern, und zeigt, wie man Flexibilität und Wohlbefinden Schritt für Schritt steigern kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reumann, Friederike
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön / Bewegung / Yoga
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 9783742326805
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 172 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Beweglichkeit, Yoga
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Mediengruppe: Sachbuch