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Richtig trainieren mit dem Thera-Band

Übungen für jedes Fitness-Level
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herpel, Mirelle Dorit
Verfasserangabe: Mirelle Dorit Herpel
Jahr: 2016
Verlag: München, Blv
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: Zw. Maria Hilf Standorte: Sp 1.22 Herp Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vorgestellt werden Übungen für den ganzen Körper zur Muskelstraffung und zum Muskelaufbau für alle Fitness-Levels, dazu Trainingsprogramme; mit ausführlichen Infos zum Trainingsgerät.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herpel, Mirelle Dorit
Jahr: 2016
Verlag: München, Blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.22
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ISBN: 978-3-8354-1553-9
Beschreibung: 4. Aufl., 127 S. : zahl. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Anleitung, Theraband
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Mediengruppe: Sachbuch