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Functional Fitness Schlingentraining

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kafka, Björn ; Jenewein, Olaf
Verfasserangabe: Björn Kafka & Olaf Jenewein
Jahr: 2014
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.22 Kafk Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Über 50 deutlich gezeigte Übungen für das Ganzkörpertraining am Schlingentrainer, dazu ausführliche Trainingspläne für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kafka, Björn ; Jenewein, Olaf
Jahr: 2014
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.22
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ISBN: 978-3-7688-3891-7
Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Schlingentraining, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch