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Rücken-Yoga

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hirschi, Gertrud ; Kündig, Barbara
Verfasserangabe: Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.31 Hirs Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 10.12.2024 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.31 Hirs Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 29.11.2024 Vorbestellungen: 0
Zweigstelle: Zw. St.Heinrich Standorte: Fit & schön / Bewegung / Yoga Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hirschi, Gertrud ; Kündig, Barbara
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.31, Fit & schön / Bewegung / Yoga
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ISBN: 978-3-8304-6911-7
Beschreibung: 1. Aufl., 170 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD-ROM
Schlagwörter: Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch