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Die TIME-OUT-Taktik

effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung ; das Erfolgs-Training für Alltag und Arbeitsplatz
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Solc, Peter ; Pucher, Daniela
Verfasserangabe: Peter Solc gemeinsam mit Daniela Pucher
Jahr: 2014
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ps 3.3 Solc Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Hinter der "Time-out-Taktik" verbirgt sich ein psychologisch und verhaltenstherapeutisch fundiertes Training zur Regeneration bei hoher Belastung und Erschöpfung, das in Alltag und Beruf gut umzusetzen ist.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Solc, Peter ; Pucher, Daniela
Jahr: 2014
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ps 3.3, Na 9.31
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ISBN: 978-3-86910-505-5
Beschreibung: Orig.-Ausg., 224 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Autogenes Training, Ratgeber, Stress, Stressbewältigung
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Mediengruppe: Sachbuch