Zur Trefferliste
Cover von Schlingentraining wird in neuem Tab geöffnet

Schlingentraining

das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krohn-Hansen, Lennart; Berget, Anders
Verfasserangabe: Lennart Krohn-Hansen ; Anders Berget
Jahr: 2013
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.22 Kroh Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ausführliches Buch zum Schlingentraining, das Kraft und Balance des ganzen Körpers fördert. 100 Übungen und viele Variationen für diverse Körperpartien mit Angaben zu Ausführung, Schwierigkeitsgrad, Schlingenhöhe. Dazu Dehnung, Extremübungen und 15 Spezialprogramme für einzelne Sportarten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krohn-Hansen, Lennart; Berget, Anders
Jahr: 2013
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.22
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-89899-828-4
Beschreibung: 207 S. : überw. Ill. (überw. farb.)
Schlagwörter: Schlingentraining, Übungssammlung
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: Slyngetrening
Mediengruppe: Sachbuch