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Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opel, Sonja von; Reusse, Michael
Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.21 Opel Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 10.12.2024 Vorbestellungen: 0
Zweigstelle: Zw. Maria Hilf Standorte: Sp 1.21 Opel Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opel, Sonja von; Reusse, Michael
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.21
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ISBN: 978-3-7654-5965-8
Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Jogging, Lauf, Training
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Mediengruppe: Sachbuch