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Blockaden ÔêÆ k+Ârperliche und seelische ÔêÆ h+ñngen meist zusammen, doch in der Wissenschaft gibt es dazu erstaunlich wenig gesicherte Erkenntnisse, obwohl wir sie doch so deutlich sp++ren: im Kreuz, im Knie, beim Atmen, in der Beziehung, beim Sex, im Kopf. Blockaden betreffen den K+Ârper und die Wahrnehmung, das F++hlen und Denken. In seiner Praxis begegnen Karsten Richter t+ñglich Menschen, die meist gar nicht sagen k+Ânnen, was eigentlich zuerst da war: die psychische oder die k+Ârperliche Blockade. In diesem Buch erkl+ñrt er gemeinsam mit Nataly Bleuel: Was sind Blockaden? Wie entstehen sie? Und wie können wir sie lösen und Körper und Kopf zu Selbstheilung, Resilienz und Flow verhelfen?