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Strong is sexy

in 60 Tagen zur Form deines Lebens
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steinbach, Martina; Mattison, Mintra
Jahr: 2015
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Inhalt

Don't wish for it, work for it! Fitter, Stronger, Sexy! Du willst mehr und deine Grenzen verschieben? Mit dem intensiven Kraft- und Ausdauer-Workout von Coach Mintra Mattison, die bereits Special Forces der U.S. Army binnen kürzester Zeit zur Top-Form drillte, schaffst du es garantiert. Speziell für Frauen hat sie ein effektives 60-Tage-Trainingsprogramm aus kurzen, aber knackigen Einheiten mit den besten Military Athlete-, Functional-, Athletik- und CrossFit-Übungen erstellt. So setzt du neue Trainingsreize und verschiebst immer wieder dein Limit. Du wirst fitter und stärker als je zuvor, denn es steckt mehr in dir, als du glaubst. Also gib alles und hole dir deinen Best-of-you-Body. Strong is sexy!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steinbach, Martina; Mattison, Mintra
Jahr: 2015
Systematik: Suche nach dieser Systematik eBook
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis eBook
ISBN: 9783641170189
Beschreibung: 328 S. zahlr Ill.
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