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fit at home

die besten Übungen für Zuhause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Moriabadi, Uschi ; Moriabadi, Ronny
Verfasserangabe: Uschi Moriabadi ; Ronny Moriabadi
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.22 Mori Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungssammlung grundlegender gesundheitsorientierter Fitnessübungen in 3 Schwierigkeitsstufen mit zusätzlichen Alternativen; dazu für jedes Niveau kurze 4-Wochen-Programme.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Moriabadi, Uschi ; Moriabadi, Ronny
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.22
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ISBN: 978-3-7654-8266-3
Beschreibung: 141 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitnesstraining, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch