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Bodyweight Training mit Mike Diehl

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Diehl, Mike ; Grewe, Felix
Verfasserangabe: Mike Diehl, Felix Grewe
Jahr: 2017
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.3 Dieh Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungen und Workouts ohne Geräte für Männer und Frauen mithilfe des eigenen Körpergewichts, plus Tipps zu Krafttraining, Motivation und Ernährung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Diehl, Mike ; Grewe, Felix
Jahr: 2017
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.3
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ISBN: 978-3-8403-7545-3
Beschreibung: 269 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Fitnesstraining, Krafttraining, Muskeltraining, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch