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Physio@Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lämmle, Vanessa
Verfasserangabe: Vanessa Lämmle @muskelundverstand
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Herbig
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.616 Laemm Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 04.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin möchte mit einem Ganzkörpertraining den typischen Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen von Büromenschen entgegenwirken. Mit vielen Übungen von Kopf bis Fuß, mit Fotoanleitungen gut und verständlich erklärt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lämmle, Vanessa
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Herbig
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.616
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 9783968590684
Beschreibung: 159 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Rückentraining
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Mediengruppe: Sachbuch