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Das Muskel-Trainingsbuch

gezieltes Training - aber richtig! ...
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Miessner, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Miessner
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.3 Mies Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Grundlegende Informationen zum Krafttraining, zu den besten Trainingsmethoden und -prinzipien, zu den sportwissenschaftlichen Grundlagen sowie zur optimalen Trainingsplanung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Miessner, Wolfgang
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.3
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ISBN: 978-3-8354-0543-1
Beschreibung: Neuausg., 2. Aufl., 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Muskeltraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Mair, Jörg
Mediengruppe: Sachbuch