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Run

das große Brigitte-Laufbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schütte, Sinja; Rose, Michaela
Verfasserangabe: Sinja Schütte ; Michaela Rose
Jahr: 2007
Verlag: München, Diana-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.21 Schuet Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 10.12.2024 Vorbestellungen: 0
Zweigstelle: Zw. St.Heinrich Standorte: Sport Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ob Einsteigerin oder Wettkämpferin: Mit Grundlagenwissen zu Lauf- und Atemtechnik, Ernährung, Verletzungsprophylaxe und Motivation sowie maßgerechten Trainingsplänen kann jede Frau den Weg zu Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit finden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schütte, Sinja; Rose, Michaela
Jahr: 2007
Verlag: München, Diana-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Sp 1.21
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ISBN: 978-3-453-38004-2
Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Frau, Jogging, Lauf, Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch