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Fusion Workouts

Ihr individuelles Kombinationstraining mit dem Besten aus Fitness, Yoga, Pilates und Barre
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vanderburg, Helen
Verfasserangabe: Helen Vanderburg
Jahr: 2021
Verlag: Grünwald, Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Zweigstelle: Zw. St.Kunigund Standorte: Fit & schön / Bewegung Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vorgestellt werden rund 100 Übungen aus den Bereichen Yoga, Pilates und Barre, d.h. ein Training, das Kondition, Beweglichkeit und Stabilität und die innere Ruhe fördert. Trainiert wird ohne Hilfsmittel; reich illustriert. Für Anfänger und Fortgeschrittene, mit 15 Fusion-Workouts.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vanderburg, Helen
Jahr: 2021
Verlag: Grünwald, Copress Sport
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön / Bewegung
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ISBN: 9783767912717
Beschreibung: Neuausgabe, 297 Seiten, Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fuchs, Dörte
Originaltitel: Fusion workouts
Mediengruppe: Sachbuch