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Be mindful - einfach mal abschalten

wie Meditieren dein Leben entstresst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Yalof Schwartz, Suze ; Goldstein, Debra
Verfasserangabe: Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein
Jahr: 2018
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Le 1 Lebensg./Zur Ruhe kommen Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromatherapie-, Klang- und Achtsamkeitsmeditation.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Yalof Schwartz, Suze ; Goldstein, Debra
Jahr: 2018
Verlag: München, Lotos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Le 1 Lebensg./Zur Ruhe kommen
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ISBN: 978-3-7787-8277-4
Beschreibung: Erste Auflage, 237 Seiten
Schlagwörter: Entspannung, Meditation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weingart, Karin [Übers.]
Originaltitel: Unplug
Mediengruppe: Sachbuch