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Brain Fog – der Nebel im Gehirn

wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brennan, Sabina
Verfasserangabe: Sabina Brennan
Jahr: 2022
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.612 Bren Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 29.11.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Symptom "Brain-Fog" kann den Alltag sehr beinträchtigen, lässt sich aber durch gezielte Lebensumstellungen in den Bereichen Schlaf, Ernährung, Bewegung und Stressabbau lindern, so die These der Autorin (Psychologin). Mit 30-Tage-Programm und vielen Selbsttests.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brennan, Sabina
Jahr: 2022
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.612
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ISBN: 9783442179534
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 479 Seiten
Schlagwörter: Long-Covid, Ratgeber
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Originaltitel: Beating brain fog
Mediengruppe: Sachbuch