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Peak - Performance für Frauen

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sims, Stacy T.
Verfasserangabe: Stacy T. Sims
Jahr: 2021
Verlag: Kandern, Unimedica
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1 Sims Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 04.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistungsoptimierung bei Profi- und Freizeitsport. Mit Fallbeispielen, Rezepten und Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sims, Stacy T.
Jahr: 2021
Verlag: Kandern, Unimedica
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1, Na 9.32
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Frauengesundheit_2024
ISBN: 9783962572044
Beschreibung: 1. deutsche Auflage, xii, 353 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Schlagwörter: Anleitung, Ernährung, Frau, Sport
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Originaltitel: Roar
Mediengruppe: Sachbuch