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Yoga für Vollweiber und Pfundskerle

für mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ernst, Sigrid
Verfasserangabe: Sigrid Ernst
Jahr: 2013
Verlag: Darmstadt, Schirner
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.31 Erns Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Yoga-Buch für Übergewichtige, das leichte bis mittelschwere Varianten von Hatha-Yoga-Übungen mit Hilfsmitteln wie Kissen, Decken, Blöcken und Gürteln zeigt und zu mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit verhilft.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ernst, Sigrid
Jahr: 2013
Verlag: Darmstadt, Schirner
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.31
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ISBN: 978-3-8434-1109-7
Beschreibung: 1. Aufl., 184 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Hatha-Yoga, Übergewicht, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch