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Das Rückenbuch für Faule

nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhnt, Ulrich
Verfasserangabe: Ulrich Kuhnt
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.616 Kuhn Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Statt auf Üben und Trainieren wird der Fokus hier auf alltagsbegleitende Aktivitäten, die für sich schon viele Stimulierungsreize für das Bewegungssystems bieten, sei es bei Einkauf, Gartenarbeit, Arbeitsweg etc., und die es für einen bewegten Lebensstil aufzuwerten gilt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhnt, Ulrich
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.616
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ISBN: 9783432114767
Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten: Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Ratgeber, Rücken, Rückentraining, Übungsbuch
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Originaltitel: Das Rückenbuch für Faule
Mediengruppe: Sachbuch