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Yin Yoga

achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Helga
Verfasserangabe: Helga Baumgartner
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.31 Baum Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beispielsequenzen, Meditationen und Ruhehaltungen. Mit gesprochenen Sequenzen auf CD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Helga
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.31
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ISBN: 978-3-8354-1383-2
Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD
Schlagwörter: Yin-Yoga, Yoga, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch