Zweigstelle	Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Onleihe	Standorte:	Mediengruppe: e-Medien Onleihe	Status: download	Frist:	Vorbestellungen: 0

Weniger Zucker für mehr Lebensfreude!Die richtige Ernährung ist wichtig, um in Form zu bleiben, und fit und gesund zu sein. Die Französin Bérengère Philippon zeigt, wie man durch eine Ernährung mit niedrigem glyk+ñmischen Index (GI) ++berfl++ssige Pfunde verliert und an Lebensfreude gewinnt ÔÇô und das ganz ohne drastische Di+ñten, die eh meist unm+Âglich durchzuhalten sind. Eine zuckerfreie Ern+ñhrung f+Ârdert das S+ñttigungsgef++hl, verhindert Hei+ƒhungerattacken und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Dieses Buch ist der Schl++ssel zum Erfolg: Mit Erkl+ñrungen und Erfahrungsberichten, die ein gutes Verst+ñndnis erm+Âglichen sowie 80 fantastischen Rezepten, die schnell und einfach zubereitet sind.