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Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas
Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen ; Helge Riepenhof ; Christian Andreas Sturm
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.31 Huemm Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 10.01.2025 Vorbestellungen: 0
Zweigstelle: Zw. Maria Hilf Standorte: Na 9.31 Huemm Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Zweigstelle: Zw. St.Heinrich Standorte: Fit & schön / Bewegung Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.31, Fit & schön / Bewegung
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ISBN: 978-3-96584-027-0
Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : Diagramm
Schlagwörter: Bewegung, Gesundheit
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Mediengruppe: Sachbuch