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Gut schlafen, besser leben

das komplette Programm gegen Schlaflosigkeit ; entspannt - gute Träume - Zen - schlafen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lemoine, Patrick
Verfasserangabe: unter der Anleitung von Patrick Lemoine
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH
Reihe: Topp; 4919
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Sechs Schlaf-Spezialisten erklären alles Wissenswerte rund um den Schlaf, mit vielen praktischen Tipps: Wie man schläft, Aufgaben des Schlafes; Apnoe und Schnarchen, Ruhelosigkeit und Insomnie, Jetlag und Schichtarbeit, u.a.m.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lemoine, Patrick
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.3
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ISBN: 978-3-7724-4919-2
Beschreibung: 1. Auf., 175 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Reihe: Topp; 4919
Schlagwörter: Ratgeber, Schlaf, Schlaflosigkeit
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Originaltitel: Dormez! - le programme complet pour en finir avec l'insomnie
Fußnote: aus dem Franz. übers.
Mediengruppe: Sachbuch