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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: EB 3 Familie & Co. / Elternbibliothek	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Elternschaft und Familienalltag können anstrengend sein und auch Verunsicherungen hervorrufen, etwa ob man seinen eigenen Ansprüchen noch gerecht wird, besonders in kritischen Situationen. Erziehungsratgeber befassen sich zumeist mit den Problemen der Kinder; dieser Ratgeber setzt bei den Eltern an, denn nur, wenn Eltern ausgeglichen, bewusst und zielgerichtet einen Familienalltag leben, können sie den Bedürfnissen ihrer Kinder gerecht werden und kritischen Situationen angemessen begegnen. Achtsamkeit und Akzeptanz sind hierbei Grundvoraussetzungen, die die Autorin in einem Brückenmodell vorstellt und im Laufe des Buches anhand vieler psychotherapeutischer Tipps und Hilfen Eltern eine Basis bietet, auf der sie ihren Kindern im Alltag begegnen können. Auch kritische Alltagssituationen werden im letzten Teil angesprochen und Lösungsstrategien aufgezeigt. Mit einem Vorwort von Nora Imlau.