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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Na 9.31 Zyll	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Das neue Buch der Yoga- und Pilateslehrerin Amiena Zylla ist ein Buch, das aus der Menge herausragt und die Motivation fördert, mit Yoga zu beginnen. "Yoga - einfach wie noch nie" ist unterteilt in 5 Programme: Hüftöffner, Rückbeugen, Drehhaltungen, Vorbeugen, Balancehaltungen, Auf jeder Seite ist die Yoga-Expertin in Aktion abgebildet und einfache Schritt-für-Schritt-Erklärungen machen Lust darauf, gleich die Yoga-Matte auszupacken und loszulegen. Das Buch ist überhaupt nicht mit Text überfrachtet, sondern erwähnt mit wenigen Worten die einzelnen Schritte, um eine Übung perfekt auszuführen.