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Besser in Balance

einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clements, Carol
Verfasserangabe: Carol Clements
Jahr: 2019
Verlag: Grünwald, Copress
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Le 4 55plus Sport/Fitness Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber für ältere Menschen zur Sturzprophylaxe. In einem 10-Wochen-Programm kann jede/r mittels in den Alltag integrierbarer Übungen lernen, das Gleichgewicht zu verbessern und Stürzen vorzubeugen. Ausführlich angeleitet und mit Zeichnungen illustriert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clements, Carol
Jahr: 2019
Verlag: Grünwald, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Le 4 55plus Sport / Fitness
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ISBN: 978-3-7679-1249-6
Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Gleichgewicht, Gymnastik, Übungssammlung
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Originaltitel: Better balance for life
Mediengruppe: Sachbuch