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50 Workouts Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brechtefeld, Britta
Verfasserangabe: Britta Brechtefeld
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.22 Brech Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Zweigstelle: Zw. St.Heinrich Standorte: Sport Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen der Grundübungen. Durchgehend schwarz-weiß.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brechtefeld, Britta
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.22, Sport
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Rundum gestärkt
ISBN: 978-3-7423-0973-0
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Schlagwörter: Pilates-Methode, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch