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Anatomie des Yoga

der vollständig illustrierte Ratgeber für anatomisch richtiges Üben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abigail
Verfasserangabe: Abigail Ellsworth
Jahr: 2012
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Das Übungsbuch bietet eine Vielzahl von Asanas. Mit Fotos und Zeichnungen werden die richtige Ausführung und die beanspruchten Muskeln gezeigt. Dazu kommen noch 5 Übungsreihen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abigail
Jahr: 2012
Verlag: München, Copress Sport
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.31
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ISBN: 978-3-7679-1148-2
Beschreibung: 160 S. : überw. Ill. (farb.) und graph. Darst.
Schlagwörter: Anatomie, Anleitung, Yoga
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Originaltitel: Anatomy of yoga
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch