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50 Workouts Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Zweigstelle: Zw. St.Heinrich Standorte: Fit & schön / Bewegung / Yoga Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön / Bewegung / Yoga, Na 9.31
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ISBN: 978-3-7423-0298-4
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Schlagwörter: Yoga, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch