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Das neue Psoas-Training

schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: die besten Übungen für den großen Lendenmuskel
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo ; Schöber, Ulrike
Verfasserangabe: Ingo Froböse, Ulrike Schöber
Jahr: 2017
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.22 Frob Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsbuch für den m. (ilio-)psoas, dessen reibungslose Funktion in ausreichender Länge und Kraft für Haltung und Bewegung von großer Bedeutung ist. Mit Theorie- und Übungsteil, Programmen für verschiedene Sportarten und Zielgruppen, farbig illustriert und mit ausführlichem Anhang.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo ; Schöber, Ulrike
Jahr: 2017
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.22
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-517-09546-2
Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Musculus psoas major, Training
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Mediengruppe: Sachbuch