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Kieser Training für Frauen

schluss mit Rückenschmerzen ; gezielte Übungen für eine gesunde Muskulatur ; mehr Kraft für den Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kieser, Werner
Verfasserangabe: Werner Kieser
Jahr: 2010
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.3 Kies Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 08.01.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Trainingsratgeber des Schweizer Diplom-Trainers Werner Kieser greift frauenspezifische Fragen wie Osteoporose, Fettabbau und Beckenbodentraining in Zusammenhang mit Kieser-Training auf.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kieser, Werner
Jahr: 2010
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.3
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ISBN: 978-3-8304-3849-6
Beschreibung: 7. Aufl., 183 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Frau, Kieser-Training, Krafttraining, Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch