Zur Trefferliste
Cover von Neustart Wechseljahre wird in neuem Tab geöffnet

Neustart Wechseljahre

wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iwan, Alexa ; Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Alexa Iwan & Ingo Froböse
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.35 Iwan Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 18.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung geändert werden muss, um gesund und ohne Übergewicht älter werden zu können. Mit 30 Kochrezepten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iwan, Alexa ; Froböse, Ingo
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.35
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783517102177
Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig
Schlagwörter: Ernährung, Klimakterium, Muskeltraining
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch